BMI-Tabelle nach Alter für Männer

Vergleichen Sie BMI-Referenzbereiche für Männer nach Altersgruppen. Die Werte stammen aus den männlichen Referenzkurven des ursprünglichen SBMI-Modells.

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Bei muskulösen Männern kann ein höherer BMI auch durch Muskelmasse entstehen. Die Tabelle kann das nicht unterscheiden. Vergleichen Sie die altersabhängigen Modellkurven, ohne sie als persönliche Diagnose oder Zielgewicht zu verwenden.

BMI-Referenzbereiche im SBMI-Modell

Auf kleinen Bildschirmen: Tabelle seitlich verschieben.

Jede Zeile verwendet ein Beispielalter innerhalb der genannten Gruppe. Gezeigt wird das BMI-Intervall zwischen den bezeichneten SBMI-Referenzkurven, kein empfohlenes Gewicht für die gesamte Altersgruppe. Der Rechner verwendet Ihr genaues Alter; Rundung und die optionale Anpassung können den angezeigten Punktwert verändern.
AltersgruppeBeispielalter SBMI 20–30SBMI 30–40SBMI 40–50
20–292518,3–<19,419,4–<26,026,0–<30,8
30–393518,4–<19,619,6–<26,526,5–<33,0
40–494518,6–<19,819,8–<27,127,1–<34,4
50–595518,8–<20,120,1–<27,727,7–<35,5
60–696519,1–<20,520,5–<28,528,5–<36,6
70–797519,4–<20,920,9–<29,329,3–<37,8
80–898519,8–<21,421,4–<30,230,2–<39,1
90–959520,3–<21,921,9–<31,231,2–<40,5

So lesen Sie die Tabellen

Der SBMI ist das alters- und geschlechtsabhängige Modell dieser Website. Die Tabellen zeigen Modellpositionen, keine Diagnosen, persönlichen Risikowerte oder medizinischen Therapieziele. Grundlage sind die ursprünglichen Referenzdaten ohne die optionale Herkunftsanpassung. Die Tabellen gelten nur für Erwachsene. Der gerundete Punktebereich 30–39 im Rechner stimmt nicht exakt mit den Grenzen der Referenzkurven überein.

BMI und SBMI unterscheiden

Der BMI ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergrösse in Metern zum Quadrat. Die üblichen BMI-Kategorien für Erwachsene ändern sich nicht nach Alter oder Geschlecht. Der SBMI ergänzt eine alters- und geschlechtsabhängige Einordnung; seine Referenzbereiche sind keine üblichen BMI-Kategorien.

Beispiel: Bei 70 kg und 1,75 m ergibt sich BMI = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Alter und Geschlecht verändern diesen BMI nicht, sondern die zusätzliche SBMI-Einordnung.

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