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BMI-Rechner für Männer mit Alter

Berechnen Sie den BMI für Männer aus Grösse und Gewicht und betrachten Sie die SBMI-Einordnung für Ihr Alter. Die männliche Berechnungsoption ist vorausgewählt und kann geändert werden.

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Geschlecht für die Berechnung
Asiatische Herkunft (optional)

Verwendet die Anpassung des ursprünglichen SBMI-Modells. Sie bildet die Vielfalt innerhalb und zwischen Bevölkerungsgruppen nicht ab.

Optionale Angaben

Grösse, Gewicht, Alter, Geschlecht und Ergebnis bleiben in Ihrem Browser. Unser Rechner sendet diese Werte nicht an den Server und verknüpft sie nicht mit Besucherprofilen.

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Wichtige Grenzen

BMI und SBMI sind weder Diagnosen noch individuelle Risikoprognosen. Schwangerschaft, Wachstum, viel Muskelmasse und Erkrankungen können die Einordnung beeinflussen. Lassen Sie sich bei Fragen fachlich beraten.

Warum Alter und Geschlecht eingeben?

Die BMI-Formel verwendet nur Grösse und Gewicht. Smart BMI verwendet zusätzlich Alter und das für die Berechnung gewählte Geschlecht, um den BMI im eigenen Referenzmodell einzuordnen. Körperfett, Muskeln und individuelle Gesundheit werden damit nicht gemessen. Verwenden Sie Ihre aktuelle Grösse, Ihr Gewicht und Ihr genaues Alter.

Ihr Alter verändert die BMI-Formel nicht, sondern den zusätzlichen Modellvergleich. Muskelmasse, Gewichtsverlauf und medizinischer Zusammenhang bleiben relevant, auch wenn der Wert im mittleren SBMI-Bereich liegt.

BMI-Referenzbereiche im SBMI-Modell

Auf kleinen Bildschirmen: Tabelle seitlich verschieben.

Jede Zeile verwendet ein Beispielalter innerhalb der genannten Gruppe. Gezeigt wird das BMI-Intervall zwischen den bezeichneten SBMI-Referenzkurven, kein empfohlenes Gewicht für die gesamte Altersgruppe. Der Rechner verwendet Ihr genaues Alter; Rundung und die optionale Anpassung können den angezeigten Punktwert verändern.
AltersgruppeBeispielalter SBMI 20–30SBMI 30–40SBMI 40–50
20–292518,3–<19,419,4–<26,026,0–<30,8
30–393518,4–<19,619,6–<26,526,5–<33,0
40–494518,6–<19,819,8–<27,127,1–<34,4
50–595518,8–<20,120,1–<27,727,7–<35,5
60–696519,1–<20,520,5–<28,528,5–<36,6
70–797519,4–<20,920,9–<29,329,3–<37,8
80–898519,8–<21,421,4–<30,230,2–<39,1
90–959520,3–<21,921,9–<31,231,2–<40,5

So lesen Sie die Tabellen

Der SBMI ist das alters- und geschlechtsabhängige Modell dieser Website. Die Tabellen zeigen Modellpositionen, keine Diagnosen, persönlichen Risikowerte oder medizinischen Therapieziele. Grundlage sind die ursprünglichen Referenzdaten ohne die optionale Herkunftsanpassung. Die Tabellen gelten nur für Erwachsene. Der gerundete Punktebereich 30–39 im Rechner stimmt nicht exakt mit den Grenzen der Referenzkurven überein.

BMI und SBMI unterscheiden

Der BMI ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergrösse in Metern zum Quadrat. Die üblichen BMI-Kategorien für Erwachsene ändern sich nicht nach Alter oder Geschlecht. Der SBMI ergänzt eine alters- und geschlechtsabhängige Einordnung; seine Referenzbereiche sind keine üblichen BMI-Kategorien.

Beispiel: Bei 70 kg und 1,75 m ergibt sich BMI = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Alter und Geschlecht verändern diesen BMI nicht, sondern die zusätzliche SBMI-Einordnung.

BMI und SBMI berechnen →

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