niedriges mäßiges hohes sehr hohes Gesundheitsrisiko
Diese SBMI-Grafik zeigt Ihren BMI-Wert und was er, je nach Alter, für die Gesundheit bedeutet. Ihr Wert ist in der Mitte des Quadrates markiert.
Berechnung
Die Berechnung des Body Mass Index basiert auf einer Körpergröße von 174 cm und einem Gewicht von 61 Kilogramm. Neue Berechnung?
BMI = 20
Der Body Mass Index (BMI) dieser jungen Frau ist als exakt 20,1 Kilogramm pro Quadratmeter berechnet worden.
Allgemeine Beurteilung
Die Bedeutung des Body Mass Index für Personen im Alter von 16 Jahren ist nicht einfach zu beurteilen, wenn weitere Informationen fehlen.
Nur soviel ist sicher: Das Gewicht dieser jungen Frau ist im durchschnittlichen Bereich.
SBMI = 35/70
Diese Einschätzung beruht auf dem neu entwickelten Smart Body Mass Index. Sein idealer Bereich liegt zwischen 30/70 und 39/70.
Der Smart Body Mass Index (SBMI) dieser jungen Frau ist als 35/70 oder »35 von 70 Punkten« berechnet worden.
Körperliche Aktivität und Ernährung
Empfehlenswert sind körperbetonte Spiele und sportliches Training täglich mindestens eine Stunde mit mäßiger bis intensiver Anstrengung.
Am besten eine Vielfalt von Nahrungsmitteln ausprobieren, das heißt auch frische Früchte und Gemüse. Essen und trinken, was schmeckt, aber nicht zu viele Süßigkeiten und Süßgetränke.
Wichtig zu wissen
Diese Aussagen basieren auf den begrenzten Daten, die dem Rechner übergeben worden sind. Ihre Beurteilung beruht auf dem Vergleich mit Ergebnissen der größten bisher publizierten Studie über BMI und Gesundheitsrisiken.
Die obigen Ergebnisse, Kommentare und Vorschläge sind nur eine begründete Einschätzung, die für alle jungen Frauen im Alter von 16 Jahren mit einem Body Mass Index von 20 als statistische Gruppe zutrifft. Sie sind nicht personenbezogen und sollten niemals das Gespräch mit dem Arzt ersetzen. Lesen Sie mehr...
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Über diesen Rechner
Was Sie über den BMI wissen sollten
Wie der Body Mass Index berechnet wird und warum man die alte Formel heute noch braucht.
